الصحة

حاسبة نسبة الدهون في الجسم

متاحة

قدّر نسبة الدهون في الجسم بطريقة القياسات المحيطية مع إدخال الطول والقياسات.

حاسبة نسبة الدهون في الجسم

أدخل الطول ومحيطات الجسم لتقدير نسبة الدهون بطريقة القياسات المحيطية.

طريقة الاستخدام

  1. أدخل القياسات بالسنتيمتر وبطريقة متسقة.
  2. اختر الجنس المستخدم في المعادلة؛ محيط الورك مطلوب للإناث.

تتم الحسابات في متصفحك، ولا نرسل المدخلات إلى خادم.

آخر مراجعة للمحتوى:

الأسئلة الشائعة

ما القياسات المطلوبة؟

الطول والخصر والرقبة، ويضاف محيط الورك للإناث وفق المعادلة المستخدمة.

هل النتيجة دقيقة كالفحص الطبي؟

لا؛ دقة القياس وطريقة أخذ المحيطات تؤثر، وقد تختلف النتيجة عن وسائل القياس المتخصصة.